Fotógrafo faz documentário sobre novo estilo de vida após perder peso

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Buys em 2012 e em 2014. Determinação para perder peso e ter mais qualidade de vida (Foto: Arquivo pessoal)

Há um ano e meio, o fotógrafo e empresário Rafael Buys, hoje com 30 anos, pesava 131 quilos, mas uma consulta médica mudou o rumo de sua vida. De obeso mórbido, o morador de Petrópolis, Região Serrana do Rio, ganhou físico e rotina de atleta. Um ano após a mudança, Rafael, que mede 1,71m, já pesava 78 quilos. Hoje ele está com 85, devido ao trabalho de ganho de massa muscular. Quem espera pela revelação de sua “fórmula mágica” vai se surpreender. Ela se resume a determinação.

Fui no endocrinologista em outubro de 2012 e, no fim da consulta, cheguei a pensar em desistir. Chorei na rua, sozinho. “O médico disse que eu não tinha mais jeito”, lembra Rafael. A indicação era para a cirurgia bariátrica (popularmente conhecida como redução do estômago), mas o medo fez com que o empresário se tornasse um exemplo a ser seguido. “Vou emagrecer sem cirurgias e sem remédios”, pensou e realizou o fotógrafo. Atualmente, ele mantém uma página na internet chamada “Rumo ao extremo” em uma rede social, onde tem sua rotina acompanhada por quase duas mil pessoas. Em breve, sua mudança radical também poderá ser vista em um documentário (https://www.youtube.com/watch?v=Sxy1yrzgius).

Diogo Bade, de 31 anos, é mais um a destacar a força de vontade do amigo. Ele é estudante de educação física, estagiário da academia onde Rafael malha e escolhido pelo próprio como instrutor e companheiro de treinos.

“Ele leva tudo à sério, por isso, consegue os resultados. É um prazer ver e ter participado dessa evolução”, pontua o profissional.

 Rotina de atleta

Com metade de seu peso anterior, o fotógrafo que tinha como meta preservar a vida hoje quer ficar “sarado”. Para isso, faz treinos diários de uma hora e meia na academia e segue uma dieta extremamente rigorosa, chamada de restritiva. O acompanhamento nutricional foi o primeiro passo dado por Rafael na busca pela perda de peso. A rotina é sacrificante, mas os resultados compensam.

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